“小近视眼”多发 近七成受访家长指出因电子产品不离手
1231 2026-04-20 21:01
上周 ，小近视眼中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ，近成家长对1532名0-6岁儿童家长进行的受访手一项调查显示 ，孩子视力完全正常的指出受访儿童家长仅有45.8% 。电子产品不离手 、因电长时间用眼不休息 、产品近距离用眼被指造成儿童近视三大现象 。不离73.8%的小近视眼受访家长希望推行视力健康电子档案建立和普及 。
受访儿童家长中 ，孩子0-3周岁的占37.8%，4-6周岁的占62.2% 。
仅14.4%受访家长能做到不给小孩玩电子产品
南昌90后宝妈凌莉的女儿一岁半 ，去医院做儿保时会定期检测视力，目前眼睛很健康 。凌莉介绍 ，家里没有电视 ，唯一一个投影仪自从孩子出生后还没打开过 ，“也尽量不给孩子玩电子产品 ，平时多陪孩子读绘本”。
杭州80后妈妈毕婕的孩子4岁了 ，前不久刚带孩子去专科医院挂号验光 ，“视力还在正常范围 ，但远视储备明显不足了” 。她说 ，孩子每天都玩平板 、看电视，“每天会玩平板2-3次 ，每次20分钟 。主要看早教类App，娱乐内容也看一些” 。
南昌80后陶志源的儿子5岁了，上幼儿园中班 。他坦言从来没有给孩子测量过视力 ，“觉得年龄小，没去专门测” 。孩子每天学英语、看动画片 ，会看1个多小时的智能评测平板。
调查发现 ，孩子视力完全正常的受访儿童家长仅有45.8% ，处于边缘近视的占28.7% 。已经近视的占25.1%，其中轻度近视的占21.1%，中度近视的占3.3% ，高度近视的占0.7% 。交互分析发现 ，4-6周岁儿童中正常视力（38.8%）占比明显较0-3周岁（57.2%）偏低 ，边缘近视和轻度近视占比偏高 。
儿童每天玩电子产品的累计时长有多少？调查显示 ，每天玩15分钟以内的占22.3% ，15分钟-1小时的占47.9% ，1小时-2小时的占10.8% ，两小时以上的占4.6% 。仅有14.4%的受访家长能做到不给孩子玩电子产品。进一步分析发现 ，视力完全正常的儿童中，家长做到不给孩子玩电子产品的比例相对最高（24.7%） 。
电子产品不离手被指为不利于儿童视力发展的第一大现象
“带娃一族都知道 ，平板是哄娃神器 。很多家长安抚孩子，甚至自己平时带娃的主要方式 ，就是给孩子玩电子产品 。我去医院 ，总能看到有家长在排队就诊 ，小孩子在旁边刷手机 。”毕婕说 。
湖北的程芸孩子即将上小学一年级 ，特别喜欢玩网络游戏。平时她会适当约束孩子 ，“但听不听还得看他自己” 。在节假日期间，程芸不会限制 ，“想玩多久就玩多久” 。她坦言，孩子有时半天时间都泡在上面 ，假期平均每天能玩两个多小时 。
生活中有哪些常见的不利于儿童视力发展的现象？数据显示 ，电子产品不离手位列第一 ，69.8%的受访家长选择了此项 。
中国中医科学院眼科医院副院长谢立科表示 ，现在近视眼的发病率越来越高，而且呈现低龄化 ，新工科其中最主要的原因就是电子产品的使用 。“现在在公共场所 ，不管是机场、高铁站 、地铁站 ，大人小孩最普遍的共同动作就是看手机。电子产品里有大量能吸引小朋友注意力和兴趣的节目 。我认为电子产品是导致我们近视发生率高 、越来越低龄化的关键因素” 。
北京的魏君有两个儿子，老大7岁 ，老二3岁 ，都近视了。他对记者说，特别后悔早早开始培养孩子的学习兴趣 ，孩子很小就学习语文、英语 ，开启“鸡娃”模式 。孩子也对电子产品产生了浓厚兴趣 。现在老大已经近视100多度了 。
程芸觉得，长时间用眼在很多小孩中很常见 ，科学用眼知识不够 。“有时我们开车出门，孩子还在平板上玩游戏 ，或者看漫画书 。颠簸的场景对眼睛特别不好”。
不利于儿童视力发展的现象 ，63.8%的受访家长指出是长时间用眼不休息 ，51.4%的受访家长表示是长期近距离用眼 ，如看书画画 ，50.0%的受访家长感到是室外活动少 。其他还有：不注意用眼场合 ，如乘车、室内昏暗时（43.2%） ，不良坐姿（33.2%） ，喜欢吃甜食（23.0%） 。
谢立科指出 ，过度学习是导致一些低龄儿童近视的重要原因。“上星期还和一位朋友交流 ，现在很多学龄前的小孩英语已经达到了三级 ，能够背多首唐诗宋词 。家长过多关注小孩的知识掌握 ，学习上抓得太紧也是高考动态视力下降的一大原因” 。此外 ，他提到 ，室外活动时间少是近视形成的另一个关键因素 。
73.8%受访家长希望推行视力健康电子档案的建立和普及
“希望学校多督促小朋友们正确积极地做眼保健操 ，普及科学用眼习惯和用眼卫生 ，定期组织视力筛查 。给孩子们提供更多更有趣的户外活动 。前两天我看新闻 ，一所学校为了预防学生近视 ，专门在学校里养了十几只松鼠 ，引得孩子们下课就去看。增加了孩子们室外活动 ，保护了眼睛 。这种方法就很棒 。”凌莉说 。
江西赣州的叶倩是一名高中教师 ，孩子上小学 。她特别希望老师能少布置电子产品上的作业 。“现在作业量减少了 ，但也经常需要半小时以上完成，很担心影响孩子视力 ，也怕他养成玩手机的习惯” 。
叶倩希望鼓励未成年人视力检测机构的发展 ，“尤其是针对低龄儿童的常态化的专业视力检查机构 。目前孩子检查视力主要去医院或者眼科诊所 ，前者挂号难 、人多，后者担心不够专业” 。她还希望 ，能够修建更多公共运动场所 ，让孩子们有更多锻炼身体 、休闲的场所 。
预防0-6岁低龄儿童近视 ，73.8%的受访家长希望推行视力健康电子档案的建立和普及 ，72.0%的受访家长认为要宣传家长重视儿童近视预防的重要性，66.5%的受访家长认为要提高眼保健和视力检查覆盖率 ，50.8%的受访家长希望儿保科加强儿童健康用眼知识普及 。
在谢立科看来，防控近视是全社会的问题 ，应该“群防群治” 。“国家 、社会 、学校 、医院 、校园展览更新家庭 、个人都要有充分的认识” 。他认为，要改变应试教育环境，将能力作为人才培养的重心。“我招研究生 、博士生时 ，成绩是次要的 ，我更看重学生的个人能力 、研发能力，这远比纸面上的学习成绩更重要” 。
谢立科强烈希望媒体能够加强呼吁 ，提高人们对未成年人近视的重视，在社会上营造出人人防近视的氛围 。“我发现好多小朋友觉得近视是一件无所谓的事情 。要让小孩子们知道 ，近视是眼睛不健康了 。从思想上树立正确认知很重要” 。
预防儿童近视 88.5%受访儿童家长指出家长作用至关重要
低龄儿童近视现象越来越得到关注和重视 。去年，国家卫健委下发《0~6岁儿童眼保健及视力检查服务规范（试行）》 ，推动落实早监测 、早发现、早预警 、早干预 。家长在预防孩子近视上有着不可替代的作用 ，应尽早帮孩子养成科学健康的用眼习惯 。
上周 ，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ，对1532名0-6岁儿童家长进行的一项调查显示 ，88.5%的受访家长指出家长在预防儿童近视上发挥着至关重要的作用 ，68.9%的受访家长指出要控制孩子电子产品的使用，59.9%的受访家长表示自身要降低对电子产品的依赖 。
88.5%受访家长认为，家长对预防儿童近视发挥着至关重要的作用
80后杭州市民毕婕的孩子4岁了 ，目前远视储备已不足 。“电子产品的诱惑力极大 。不要说孩子管不了自己 ，很多家长也做不好表率 。哪怕是在陪伴孩子 ，不少家长也难以做到全身心投入 ，自己低头玩手机 ，跟孩子没有多少交流 。甚至给孩子直接配一部手机 ，大人小孩各玩各的”。
毕婕的孩子已经在上幼儿园 ，她也希望 ，幼儿园加强护眼宣传，起到带头引领的作用 ，向孩子和家长普及爱眼护眼知识 。她感觉 ，现在儿童近视越来越低龄化 ，身边甚至有家长自我安慰，“反正早晚都要戴眼镜 ，管不管不重要” 。
“孩子的视力发育受很多因素共同影响 。但养成良好用眼习惯、意识到保护视力的重要性非常关键 。家长是第一责任人 。” 北京的魏君有两个儿子 ，老大7岁 ，老二3岁。现在两个孩子都近视了 ，他感到非常自责 ，“我和爱人都不近视，在视力保护这块不上心 。一心想培养孩子学习 ，忽视了眼睛健康” 。
88.5%的受访家长认为 ，预防儿童近视 ，家长发挥着至关重要的作用 。
预防儿童近视 ，68.9%受访家长指出要控制孩子电子产品的使用
90后凌莉生活在南昌 ，女儿一岁半了 ，会定期做视力检查 。她认为 ，预防孩子近视 ，正确坐姿最重要 ，平时孩子看书画画家长都要注意 。其次 ，家中的灯光环境很重要 ，要提供给孩子良好的学习环境 。还要养成良好习惯，“比如躺在床上看书、玩电子产品都是不可以的 。家长要做好监督” 。
刘婉瑜是北京某事业单位员工 ，女儿11个月大。她觉得 ，家长要做好榜样。做到不在孩子面前一直刷电子产品 、不打游戏 。家里没有使用电子产品的氛围，就不容易上瘾，家长在管教孩子时也更有威信 。“我老公图看娃省心 ，有时会抱着孩子一起刷手机 。孩子虽然小，但也看得很认真 。我严肃地和他沟通不能这样做” 。
毕婕也表示 ，对于幼儿阶段的孩子 ，大人的行为就是他们的模仿对象 。“现在的孩子很聪明，电子产品不用教就会 。家长首先要以身作则 ，不做‘低头族’，亲身示范给孩子看。我认为这是最直接和最有效的”。毕婕说 ，家里大人在看孩子时 ，要遵守一条“铁律”：陪伴孩子时不允许玩手机。“要加强亲子陪伴的质量 ，拒绝‘躯壳式’陪伴” 。
中国中医科学院眼科医院副院长谢立科表示 ，0-3岁的小孩尽量不要看电子产品 ，3-6岁的小孩每天看电子产品时间不要超过半小时 。“不管是哄小孩玩，还是教小孩知识 ，都应该这样做 。此外 ，多带孩子参加户外活动。6岁之前的小孩就是长身体的时候 ，饮食结构要平衡 ，肉蛋奶青菜水果都要鼓励他们吃”。
预防儿童近视 ，家长应该怎么做 ？68.9%的受访家长指出要控制孩子电子产品的使用，68.7%的受访家长建议增加户外活动时间 。
59.9%的受访家长表示自身要降低对电子产品的依赖 ，57.6%的受访家长表示会定期带孩子进行眼科检查。其他还有 ：保持科学的视屏距离（47.0%） ，保证室内光线充足（42.1%） ，准备合格的护眼灯（37.5%） ，注重饮食健康（26.5%） 。
受访0-6岁儿童家长中 ，孩子0-3周岁的占37.8% ，4-6周岁的占62.2% 。孩子视力完全正常的仅有45.8% ，处于边缘近视的占28.7% ，已经近视的占25.1% 。
84.1%受访儿童家长感到身边喜欢用电子产品哄孩子的家长多
边吃饭边看动画片 、大人孩子一起刷手机 、孩子一哭闹就给平板……这都是生活中的常见现象。对于0-6岁低龄儿童来说，家长在孩子视力保护上起到绝对关键的作用 。
上周 ，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ，对1532名0-6岁儿童家长进行的一项调查显示 ，84.1%的受访家长感到身边喜欢用电子产品哄孩子的家长多 。41.2%的受访家长感到 ，家长引导小孩科学用眼的意识普遍较弱。
受访儿童家长中 ，孩子0-3周岁的占37.8% ，4-6周岁的占62.2% 。孩子视力完全正常的仅有45.8%，处于边缘近视的占28.7% ，已经近视的占25.1% 。
84.1%受访家长感到身边喜欢用电子产品哄孩子的家长多
“我女儿刚11个月 ，看到大人玩手机 ，就表现出浓厚的兴趣 ，总想抢来玩儿 。有时我老公还抱着孩子一起刷手机 ，想着看娃娱乐‘两不误’ 。我就告诉他这样是万万不可的。”北京某事业单位的职员刘婉瑜说 。
刘婉瑜感到 ，很多家长都没意识到早早就让孩子接触电子产品的危害。“在公共场所 ，孩子坐在家长旁边玩手机的场景很常见 。我一名好朋友的孩子3岁半了 ，每次大人谈事情，朋友就把手机拿出来给孩子看节目 ，看了一集又一集” 。
90后凌莉生活在南昌，女儿一岁半了 ，她会定期带孩子检测视力。她发现 ，很多家庭都不注意用眼问题 。为了带娃轻松些，给孩子玩平板 ，平时电视开着当背景音 ，“这是非常不好的现象” 。她说，“3岁以下的孩子 ，他们的大脑发育非常快 。家长要做的就是引导孩子去做有益的事情 ，在视觉 、嗅觉、触觉上提供丰富的体验” 。
84.1%的受访家长感到身边喜欢用手机 、平板等电子产品哄孩子的家长多 。
刘婉瑜感到 ，电子产品已成为许多家长用来哄孩子的“玩具” 。“我表姐家孩子经常一边吃饭一边刷手机 ，我提议把手机收起来 ，大人就说‘孩子不干，就玩手机能消停会儿’ 。孩子沉迷 ，大人也不想管” 。
82.6%的受访者指出 ，身边不少家长持有“只有电子产品能哄住娃 ，不给玩不行”的观点 。
对此，中国中医科学院眼科医院副院长谢立科深有体会 。“我们在临床上就发现 ，一些家长或是因为工作忙碌 ，或是意识薄弱 ，就爱把自己的手机交给小孩玩儿 ，因为孩子一玩起来就不哭不闹了 。慢慢地 ，玩电子产品就会上瘾 。这是导致小孩视力差的一个非常重要的原因” 。
41.2%受访家长感到家长引导小孩科学用眼意识普遍较弱
凌莉说 ，身边有好几个不到10岁就戴上厚厚眼镜的孩子 ，“而且越来越多。我认为跟家长意识薄弱有直接关系 。”凌莉指出 ，有的是父母自身重视不够 ，有的是家中老人带孩子 ，不会注意太多 ，孩子想干什么就尽量满足 。
杭州80后妈妈毕婕的孩子4岁了 ，每天看平板一个小时 ，用来学习和娱乐 。目前视力在正常范围 ，但远视储备已不足 。毕婕体会 ，从整体上来看 ，现在的家长比老一辈的家长更重视视力 。但是环境不同了 ，身处网络时代 ，电子产品已成为“刚需” 。她认为 ，培养孩子正确使用互联网也是家长的重要功课之一 。“既要限制使用 ，又要有所接触 。这是许多家长在实际管教中感到矛盾 、不好把握平衡的原因” 。
58.8%的受访家长感到 ，现在的家长引导小孩科学用眼的意识普遍较强 。但也有41.2%的受访家长认为意识比较弱。
谢立科感到 ，很多父母是重视保护小孩视力的，会带孩子去医院检查视力 。但也有不重视的 。“特别是早几年 ，不少家庭还把自家小孩早早玩起电子游戏 ，看作是聪明的表现，是欣赏的态度” 。
此外 ，他指出 ，家长过高的期待和溺爱的心理 ，对小孩成长影响很大 。家长要多带孩子参加户外活动以及一些公益活动 ，“这对孩子健康成长很重要 。6岁前的小孩最重要的是身心健康。家长不要把教小孩多少知识作为第一事项” 。
